Apps > Paid Apps > Lifestyle

Andas Rätt
AB Utbildning & Co

January 6th, 2013



This app is designed for both iPhone and iPad

Price: $1.99

Category: Lifestyle

Released: Jan 05, 2013

Version: 1.0

Size: 21.3 MB

Language: Swedish

Seller: AB Utbildning & Co of Sweden

Rated 4+

Requirements: Compatible with iPhone 3GS, iPhone 4, iPhone 4S, iPhone 5, iPod touch (3rd generation), iPod touch (4th generation), iPod touch (5th generation) and iPad. Requires iOS 4.3 or later.



Andas Rätt by AB Utbildning & Co

Andas Rätt Screenshots



Description

Andas Rtt gr hlsovinster och hitta ditt hr och nu.

Din andning berttar hur du egentligen mr och du kan ocks, med hjlp av andningen pverka ditt mende. Det frsta steget r att bli medveten om hur du andas fr att frmodligen upptcka att det finns ett stort utrymme fr frbttringar som kan leda till avsevrda vinster.

vningar i andningsteknik gr ut p att lra sig andas med rtt kroppsdel magen. Att andas i en viss rytm, lngsamt och djupt - att andas effektivt. Nr du andas med magen syrestter du dubbelt s mycket blod som nr du andas med brstkorgen. Andningen blir dessutom lugnare. Effektiv andning snker ocks trycket inne i brsthlan, frbttrar blodcirkulationen och gr det lttare fr blodet att tervnda till hjrtat. Du har en mngd hlsovinster att hmta nr du andas p rtt stt.

Appen innehller ett antal olika andningsvningar, bde som ljudfiler och visuellt. Du fr ta reda p din andningsfrekvens och lra dig andas p rtt stt. Allt fr att hjlpa dig hitta tillbaka till ett riktigt andningsmnster. Som hjlp har du ven en pminnarfunktion i appen.

Den hr appen r ingr i en serie appar med avslappning och mental trning gjorda och inspelade av Eva Johansson som brukar f feedback p att ha en av Sveriges sknaste avslappningsrster.

More Apps by AB Utbildning & Co


.Relax.

PepTalk

Muskulr Avsla..

Stressa Ner

Skn Smn


Comments




US iTunes, App Store, iBookstore, and Mac App Store

Become a fan of the 5 Star Apps store – Top iOS, Apple Apps for iPhone, iPad Apps and Games! on Facebook for exclusive offers, the inside scoop on latest and most exclusive iPhone, iPad & iPod apps.